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Une méthode 100% efficace, pour dire adieu aux kilos en trop, sans craindre l’effet yoyo. ✅ [Read or Download] La méthode anti-kilos: Les miracles du rééquilibrage alimentaire Full Books [ePub/PDF/Audible/Kindle]Comme lors d’une consultation individuelle dans son cabinet, Sibylle Naud, diététicienne-nutritionniste, vous livre sa méthode innovante pour maigrir et ne plus jamais regrossir. Dans ce livre, vous trouverez : •Une partie générale qui expose les piliers de sa méthode : l’assiette idéale ; plan d’attaque post excès ; les dangers à éviter… •50 recettes gourmandes, du petit-déjeuner au dîner, en vacances comme au bureau : taboulé de la mer, linguine au bacon façon carbonara, farfalle aux noix de saint-jacques…Chassez les idées reçues et adoptez un nouveau mode alimentaire!.

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